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篠 待てよ ケトルベルとりあえず12kgからって言われて買って練習してるけど Googleに書いてあるのと違う 笑 確かに8kgのスイングだと軽すぎるけど クリーンとプレスは12kgだと絶対上がらない 使い分けが必要だから結局8kgも買う 買うか W
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